Variable | Value |
Edit count of the user (user_editcount) | 0 |
Name of the user account (user_name) | 'DeweyGonzalez' |
Age of the user account (user_age) | 282436 |
Page ID (page_id) | 0 |
Page namespace (page_namespace) | 0 |
Page title (without namespace) (page_title) | 'Тренировки На Льду. Техника Катания.' |
Full page title (page_prefixedtitle) | 'Тренировки На Льду. Техника Катания.' |
Action (action) | 'edit' |
Edit summary/reason (summary) | '' |
Old content model (old_content_model) | '' |
New content model (new_content_model) | 'wikitext' |
Old page wikitext, before the edit (old_wikitext) | '' |
New page wikitext, after the edit (new_wikitext) | 'Тренажеры для полевых игроков Данные тренажеры используются для отработки бросков, дриблинга, паса, щелчков, владения клюшкой, развития кистей. Тренажеры для вратарей Данные тренажеры используются для отработки вратарской техники.<br>Потом эти проблемы вылезают, когда в более старшем возрасте дети подравниваются физически, а устранить их уже очень сложно, т.к. Для формирования правильной хоккейной стойки выполняются соответствующие изометрические упражнения на земле с удержанием выбранной позиции заданный промежуток времени. Как только погода не позволит тренироваться на льду, регулярные занятия прекращают на three—four недели. Задача переходного периода заключается в снижении физической нагрузки и организации активного отдыха.<br>Обязательное продолжение совершенствования техники катания и техники владения клюшкой. Продолжать более 70% тренировочного времени уделять на индивидуальное развитие юного хоккеиста. Отработка элементов индивидуальной и групповой тактики на большой скорости. Упражнения технико-тактической направленности (2х1, 2х2,threeх2, 5хthree,5хfour,) , но на эти [http://epes-ui.indojepang.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2088275 упражнения для хоккеистов на льду] уделять только 30% тренировочного времени. В этом периоде у подростков появляется раздражительность, вспыльчивость.<br>Вследствие этого у занимающихся будет хорошее настроение и сохранится интерес к тренировкам. Групповые тренировки рассчитаны на упражнения по тактическим схемам 1х1, 2х1, 2х2, threeХ2, threeх3, 5Хfour, 5хthree. Групповые ледовые тренировки проводятся для взрослых хоккеистов-любителей мечтающих играть в хоккей на любительском уровне. Для детей и юношей, занимающихся в хоккейных школах, которые хотят добавить как в индивидуальных действиях, так и в командных.<br><br>Для этого стоит посещатьиндивидуальные тренировочные сборы по хоккею или летние хоккейные лагеря для детей и взрослых, которые позволят улучшить технику катания, а с ней придет искорость катания. А также включать элементысамоподготовкидля достижения полноценного результата. Принцип движения в хоккее заключается в частых ускорениях и переменах направления движения. В силу этого большое значение имеет максимальная скорость катания хоккеиста, которую он способен развить в момент ускорения. Лучше всего улучшить показатели стартового ускорения позволит челночный бег и короткий спринт, а также специальный наборплиометрических упражнений «на земле».<br>Как специалист столь узкого направления, Иван уделяет особое внимание наглядной демонстрации и объяснению каждого элемента в упражнении до мелочей. Имел опыт выступления на профессиональных ступенях российского хоккея, таких как МХЛ/ВХЛ/КХЛ, Кандидат в мастера спорта.<br>Без хорошо выработанной техники хоккейного бега юный спортсмен не сможет развить нужную взрывную (стартовую) скорость, а также выполнять непредсказуемые и резкие маневры в течение игры. Для начинающих хоккеистов особенно важны тренировки на льду, [http://acousticsworkshop.com/wiki/index.php?title=%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D1%8C_%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%A1%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BB%D0%B8_%D0%98%D0%B7_%D0%9E%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0 упражнения для хоккеистов на льду] на которых отрабатывается техника катания. Если даже человек умеет стоять и двигаться на коньках, скольжение требует постоянного совершенствования.<br>Вторая группа включает упражнения для хоккеистов на льду<br>Вы заметили, что вашему ребенку уделяют мало времени на тренировках Ваш командный тренер. Он отстает в техники катания и владения клюшкой от его сверстников, приходите в нашу школу хоккея, мы улучшим хоккейную технику, исправим недочеты. Хоккейные тренировки – комплексные занятия, которые включают в себя различные упражнения для развития силы и ловкости, получения навыков катания на коньках и владения клюшкой.<br>Не стоит игнорировать и разбег, занятия для вратарей дети хоккей скольжение на утрамбованном снегу. Такие специалисты как Полоповцев и Панов имеют мнение, что получить неправильный двигательный навык очень легко. При этом исправить неправильное техническое катание удается далеко не всегда. К этому по обыкновению приводит использование подводящих имитационных упражнений при незнании элементов техники бега на коньках. Если использовать такие упражнения в слишком большом объеме, то могут закрепиться неправильные представления о самых тонких механизмах координации мышечных усилий, с этим следует быть очень осторожным.' |
Unified diff of changes made by edit (edit_diff) | '@@ -1,0 +1,1 @@
+Тренажеры для полевых игроков Данные тренажеры используются для отработки бросков, дриблинга, паса, щелчков, владения клюшкой, развития кистей. Тренажеры для вратарей Данные тренажеры используются для отработки вратарской техники.<br>Потом эти проблемы вылезают, когда в более старшем возрасте дети подравниваются физически, а устранить их уже очень сложно, т.к. Для формирования правильной хоккейной стойки выполняются соответствующие изометрические упражнения на земле с удержанием выбранной позиции заданный промежуток времени. Как только погода не позволит тренироваться на льду, регулярные занятия прекращают на three—four недели. Задача переходного периода заключается в снижении физической нагрузки и организации активного отдыха.<br>Обязательное продолжение совершенствования техники катания и техники владения клюшкой. Продолжать более 70% тренировочного времени уделять на индивидуальное развитие юного хоккеиста. Отработка элементов индивидуальной и групповой тактики на большой скорости. Упражнения технико-тактической направленности (2х1, 2х2,threeх2, 5хthree,5хfour,) , но на эти [http://epes-ui.indojepang.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2088275 упражнения для хоккеистов на льду] уделять только 30% тренировочного времени. В этом периоде у подростков появляется раздражительность, вспыльчивость.<br>Вследствие этого у занимающихся будет хорошее настроение и сохранится интерес к тренировкам. Групповые тренировки рассчитаны на упражнения по тактическим схемам 1х1, 2х1, 2х2, threeХ2, threeх3, 5Хfour, 5хthree. Групповые ледовые тренировки проводятся для взрослых хоккеистов-любителей мечтающих играть в хоккей на любительском уровне. Для детей и юношей, занимающихся в хоккейных школах, которые хотят добавить как в индивидуальных действиях, так и в командных.<br><br>Для этого стоит посещатьиндивидуальные тренировочные сборы по хоккею или летние хоккейные лагеря для детей и взрослых, которые позволят улучшить технику катания, а с ней придет искорость катания. А также включать элементысамоподготовкидля достижения полноценного результата. Принцип движения в хоккее заключается в частых ускорениях и переменах направления движения. В силу этого большое значение имеет максимальная скорость катания хоккеиста, которую он способен развить в момент ускорения. Лучше всего улучшить показатели стартового ускорения позволит челночный бег и короткий спринт, а также специальный наборплиометрических упражнений «на земле».<br>Как специалист столь узкого направления, Иван уделяет особое внимание наглядной демонстрации и объяснению каждого элемента в упражнении до мелочей. Имел опыт выступления на профессиональных ступенях российского хоккея, таких как МХЛ/ВХЛ/КХЛ, Кандидат в мастера спорта.<br>Без хорошо выработанной техники хоккейного бега юный спортсмен не сможет развить нужную взрывную (стартовую) скорость, а также выполнять непредсказуемые и резкие маневры в течение игры. Для начинающих хоккеистов особенно важны тренировки на льду, [http://acousticsworkshop.com/wiki/index.php?title=%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D1%8C_%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%A1%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BB%D0%B8_%D0%98%D0%B7_%D0%9E%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0 упражнения для хоккеистов на льду] на которых отрабатывается техника катания. Если даже человек умеет стоять и двигаться на коньках, скольжение требует постоянного совершенствования.<br>Вторая группа включает упражнения для хоккеистов на льду<br>Вы заметили, что вашему ребенку уделяют мало времени на тренировках Ваш командный тренер. Он отстает в техники катания и владения клюшкой от его сверстников, приходите в нашу школу хоккея, мы улучшим хоккейную технику, исправим недочеты. Хоккейные тренировки – комплексные занятия, которые включают в себя различные упражнения для развития силы и ловкости, получения навыков катания на коньках и владения клюшкой.<br>Не стоит игнорировать и разбег, занятия для вратарей дети хоккей скольжение на утрамбованном снегу. Такие специалисты как Полоповцев и Панов имеют мнение, что получить неправильный двигательный навык очень легко. При этом исправить неправильное техническое катание удается далеко не всегда. К этому по обыкновению приводит использование подводящих имитационных упражнений при незнании элементов техники бега на коньках. Если использовать такие упражнения в слишком большом объеме, то могут закрепиться неправильные представления о самых тонких механизмах координации мышечных усилий, с этим следует быть очень осторожным.
' |
Old page size (old_size) | 0 |
Lines added in edit (added_lines) | [
0 => 'Тренажеры для полевых игроков Данные тренажеры используются для отработки бросков, дриблинга, паса, щелчков, владения клюшкой, развития кистей. Тренажеры для вратарей Данные тренажеры используются для отработки вратарской техники.<br>Потом эти проблемы вылезают, когда в более старшем возрасте дети подравниваются физически, а устранить их уже очень сложно, т.к. Для формирования правильной хоккейной стойки выполняются соответствующие изометрические упражнения на земле с удержанием выбранной позиции заданный промежуток времени. Как только погода не позволит тренироваться на льду, регулярные занятия прекращают на three—four недели. Задача переходного периода заключается в снижении физической нагрузки и организации активного отдыха.<br>Обязательное продолжение совершенствования техники катания и техники владения клюшкой. Продолжать более 70% тренировочного времени уделять на индивидуальное развитие юного хоккеиста. Отработка элементов индивидуальной и групповой тактики на большой скорости. Упражнения технико-тактической направленности (2х1, 2х2,threeх2, 5хthree,5хfour,) , но на эти [http://epes-ui.indojepang.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2088275 упражнения для хоккеистов на льду] уделять только 30% тренировочного времени. В этом периоде у подростков появляется раздражительность, вспыльчивость.<br>Вследствие этого у занимающихся будет хорошее настроение и сохранится интерес к тренировкам. Групповые тренировки рассчитаны на упражнения по тактическим схемам 1х1, 2х1, 2х2, threeХ2, threeх3, 5Хfour, 5хthree. Групповые ледовые тренировки проводятся для взрослых хоккеистов-любителей мечтающих играть в хоккей на любительском уровне. Для детей и юношей, занимающихся в хоккейных школах, которые хотят добавить как в индивидуальных действиях, так и в командных.<br><br>Для этого стоит посещатьиндивидуальные тренировочные сборы по хоккею или летние хоккейные лагеря для детей и взрослых, которые позволят улучшить технику катания, а с ней придет искорость катания. А также включать элементысамоподготовкидля достижения полноценного результата. Принцип движения в хоккее заключается в частых ускорениях и переменах направления движения. В силу этого большое значение имеет максимальная скорость катания хоккеиста, которую он способен развить в момент ускорения. Лучше всего улучшить показатели стартового ускорения позволит челночный бег и короткий спринт, а также специальный наборплиометрических упражнений «на земле».<br>Как специалист столь узкого направления, Иван уделяет особое внимание наглядной демонстрации и объяснению каждого элемента в упражнении до мелочей. Имел опыт выступления на профессиональных ступенях российского хоккея, таких как МХЛ/ВХЛ/КХЛ, Кандидат в мастера спорта.<br>Без хорошо выработанной техники хоккейного бега юный спортсмен не сможет развить нужную взрывную (стартовую) скорость, а также выполнять непредсказуемые и резкие маневры в течение игры. Для начинающих хоккеистов особенно важны тренировки на льду, [http://acousticsworkshop.com/wiki/index.php?title=%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D1%8C_%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%A1%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BB%D0%B8_%D0%98%D0%B7_%D0%9E%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0 упражнения для хоккеистов на льду] на которых отрабатывается техника катания. Если даже человек умеет стоять и двигаться на коньках, скольжение требует постоянного совершенствования.<br>Вторая группа включает упражнения для хоккеистов на льду<br>Вы заметили, что вашему ребенку уделяют мало времени на тренировках Ваш командный тренер. Он отстает в техники катания и владения клюшкой от его сверстников, приходите в нашу школу хоккея, мы улучшим хоккейную технику, исправим недочеты. Хоккейные тренировки – комплексные занятия, которые включают в себя различные упражнения для развития силы и ловкости, получения навыков катания на коньках и владения клюшкой.<br>Не стоит игнорировать и разбег, занятия для вратарей дети хоккей скольжение на утрамбованном снегу. Такие специалисты как Полоповцев и Панов имеют мнение, что получить неправильный двигательный навык очень легко. При этом исправить неправильное техническое катание удается далеко не всегда. К этому по обыкновению приводит использование подводящих имитационных упражнений при незнании элементов техники бега на коньках. Если использовать такие упражнения в слишком большом объеме, то могут закрепиться неправильные представления о самых тонких механизмах координации мышечных усилий, с этим следует быть очень осторожным.'
] |
All external links added in the edit (added_links) | [
0 => 'http://epes-ui.indojepang.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2088275',
1 => 'http://acousticsworkshop.com/wiki/index.php?title=%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D1%8C_%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%A1%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BB%D0%B8_%D0%98%D0%B7_%D0%9E%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0'
] |
All external links in the new text (all_links) | [
0 => 'http://epes-ui.indojepang.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2088275',
1 => 'http://acousticsworkshop.com/wiki/index.php?title=%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D1%8C_%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%A1%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BB%D0%B8_%D0%98%D0%B7_%D0%9E%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%9C%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0'
] |
Links in the page, before the edit (old_links) | [] |
Unix timestamp of change (timestamp) | 1592968890 |