Variable | Value |
Edit count of the user (user_editcount) | 0 |
Name of the user account (user_name) | 'CharleneEdwards' |
Age of the user account (user_age) | 480592 |
Page ID (page_id) | 0 |
Page namespace (page_namespace) | 0 |
Page title (without namespace) (page_title) | 'Хоккей' |
Full page title (page_prefixedtitle) | 'Хоккей' |
Action (action) | 'edit' |
Edit summary/reason (summary) | '' |
Old content model (old_content_model) | '' |
New content model (new_content_model) | 'wikitext' |
Old page wikitext, before the edit (old_wikitext) | '' |
New page wikitext, after the edit (new_wikitext) | 'После разговора с ним Демко отказался от такой подготовки. После этого процент отраженных бросков у него вырос до ninety one,three%. Конечно, он по-прежнему готовился к играм, но уже не так интенсивно как раньше. "Я приходил на стадион, думая, что неправильно выполняю упражнения по визуализации, - сказал Демко. - Но я понял, что не стану играть хуже, если у меня не получится так же хорошо жонглировать мячиком, как перед прошлым матчем".<br>Вратарь должен знать все обманные движения, повадки и особенности, характерные для нападающих соперника. Изучения манеры игры противника помогает вратарю быть во всеоружии и правильно выбрать тот или иной технический прием для противодействия. В этом случае надо учитывать и месторасположения соперников, особенно игрока с шайбой, способ выполнения броска, скорость полета и направление полета шайбы. Просчитав и проанализировав таким образом ситуацию вратарь может принять правильное решение и выполнить соответствующий технический прием. Надежность защиты зависит не только от степени подготовки вратаря, от его физической формы и технически и тактики ведения игры.<br>Сейчас появилось много разных вариантов подготовки к играм, новых идей, специальных упражнений. И вратарю НХЛ теперь очень важно найти правильный баланс, нужное именно ему сочетание, чтобы подойти к игре в оптимальной форме. Тем не менее опасения, что система подготовки к матчу может вымотать голкипера еще до игры, не лишены основания.<br>Теперь Ховард считает, что он контролирует разминку. Ему позвонил тренер вратарей "Кэнакс" Дэн Клутье.<br>Вратарь должен знать и изучить все возможные броски шайбой по воротам. Правильный выбор наиболее выгодного места, сохранение правильной стойки вратаря и положения клюшки и руки с ловушкой во многих ситуациях то единственное, что может защитить ворота.<br>Тихонова» и сделала наши хоккейные школы одними из самых популярных в Москве. При создании новой методики мы учли современное развитие хоккея, который требует от игроков все больше универсальности и богатого технического арсенала. Развитие этих навыков практически невозможно в больших группах, поэтому мы сделали упор на индивидуальные хоккейные тренировки для начинающих и профессионалов. Тренировки по хоккею проводятся в современных залах физподготовки, на льду наших центров и на высокотехнологичных тренажерах (беговая хоккейная дорожка и др.). Всесторонний подход к обучению делает его максимально эффективным, быстрым и увлекательным для спортс[http://www.empowher.com/search/site/%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0 мена].<br>У каждого вратаря есть свой способ подготовки к игре. Некоторые в разминке перед игрой отражают до a hundred and fifty бросков шайбы, другие разминку перед игрой предельно приближают к условиях матча, чтобы с первых же секунд игры быть морально, физически и психологически подготовленными. В зависимости от маневров и поведения атакующих вратарь занимает в воротах ту или другую позицию. За несколько лет в России данная методика доказала высокую эффективность при работе с начинающими и профессиональными спортсменами. Она получила одобрение «Центра подготовки хоккеистов им.<br><br>Степень шнуровки проверяют, став в основную стойку вратаря. При сильном давлении на верхнюю часть стопы шнуровку ослабляют. После тренировки и игры ботинки просушивают, предварительно набив газетной бумагой. Он тоже оставил кое-какие элементы от прежней системы подготовки, но, например, вдвое сократил время, которое посвящал разминке глаз.<br>Идеомоторная тренировка дополняет физические тренировки, позволяет повысить уровень готовности вратаря в соревновательный период. Перед началом игры надо заблаговременно предусмотреть игровые моменты или движения, требующие мысленной репетиции. Вместе с тренером вратарь должен выбрать момент, на чем конкретно ему надо сосредоточить свое внимание, чтобы в предстоящем матче сыграть успешно.<br>Вратарю в такой ситуации важно зафиксировать момент отрыва шайбы от крюка клюшки, а потом не следить за ее полетом, а мысленно и очень быстро построить траекторию ее полета и молниеносно воздвигнуть препятствие в нужном месте. Этот прием, правильно выполненный, говорит о высшем хоккейном мастерстве. С первых же шагов в хоккее надо отрабатывать его, применять на тренировках, оттачивать до совершенства. Вратарь должен изучить способы и приемы бросков шайбы соперников, а также их приемы обыгрывания вратарей.<br><br>Раздел 4 - Правила игры<br>Многие хоккеисты рассчитывают на силу и точность и используют чаще всего прямолинейный буллит. Чтобы отразить шайбу, нужно развить в себе высокую стартовую собранность, для чего в игре необходимо чередовать момент сильного напряжения и моменты расслабления. Брошенная с 5‑10 метров шайба развивает скорость до 30–40 м/с. Какой бы опытный и знаменитый вратарь не был, он просто не сможет вовремя среагировать на полет шайбы. Однако, как утверждают профессионалы, из этой ситуации есть выход.<br>Язык ботинок, прошивается тонким слоем пенопласта, а задник вратарских ботинок должен быть сделан из толстой кожи и быть достаточно высоким. Шнуровать ботинки нужно не слишком туго и не слишком слабо.<br>Кроме того, что ботинки выполняют свое основное предназначение, она должны обеспечивать защиту любой части ступни от ударов. У вратарей свои специальные вратарские ботинки без каблуков, с двойной кожей носка и щитками в виде полосы из толстой твердой кожи по всей длине ботинка, не прикрытой голенными щитками.<br>Вратарь – это слишком ответственная фигура в команде. Если команда выигрывает с крупным счетом, нападающие могут позволить себе играть расслаблено, снизить темп и сделать небрежную передачу, то у вратаря такого права нет. Он, чтобы надежно защищать ворота должен постоянно находиться в тонусе, ему необходимо иметь уверенность, спокойствие, быстроту реакции и умение концентрировать внимание. Демко изменил систему подготовки, как только перешел в профессионалы. Джимми Ховард из "Детройт Ред Уингз" работал в таком изматывающем режиме почти десять лет из thirteen, что он провел в НХЛ, и только потом решился на перемены.<br>Психологическая [http://mcdonogh35archive.com/index.php?title=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%D0%A5%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0_%C2%AB%D0%A0%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%88%C2%BB подготовка хоккейного вратаря] Вратарь – это слишком ответственная фигура в команде. Но что, если особую храбрость проявляет хрупкая блондинка? В воронежской команде «Метеор» Даша Новикова – единственная девушка, и при этом она – защищает ворота. Ей всего 19 лет, а играет Даша с теми, кто старше и сильнее.' |
Unified diff of changes made by edit (edit_diff) | '@@ -1,0 +1,1 @@
+После разговора с ним Демко отказался от такой подготовки. После этого процент отраженных бросков у него вырос до ninety one,three%. Конечно, он по-прежнему готовился к играм, но уже не так интенсивно как раньше. "Я приходил на стадион, думая, что неправильно выполняю упражнения по визуализации, - сказал Демко. - Но я понял, что не стану играть хуже, если у меня не получится так же хорошо жонглировать мячиком, как перед прошлым матчем".<br>Вратарь должен знать все обманные движения, повадки и особенности, характерные для нападающих соперника. Изучения манеры игры противника помогает вратарю быть во всеоружии и правильно выбрать тот или иной технический прием для противодействия. В этом случае надо учитывать и месторасположения соперников, особенно игрока с шайбой, способ выполнения броска, скорость полета и направление полета шайбы. Просчитав и проанализировав таким образом ситуацию вратарь может принять правильное решение и выполнить соответствующий технический прием. Надежность защиты зависит не только от степени подготовки вратаря, от его физической формы и технически и тактики ведения игры.<br>Сейчас появилось много разных вариантов подготовки к играм, новых идей, специальных упражнений. И вратарю НХЛ теперь очень важно найти правильный баланс, нужное именно ему сочетание, чтобы подойти к игре в оптимальной форме. Тем не менее опасения, что система подготовки к матчу может вымотать голкипера еще до игры, не лишены основания.<br>Теперь Ховард считает, что он контролирует разминку. Ему позвонил тренер вратарей "Кэнакс" Дэн Клутье.<br>Вратарь должен знать и изучить все возможные броски шайбой по воротам. Правильный выбор наиболее выгодного места, сохранение правильной стойки вратаря и положения клюшки и руки с ловушкой во многих ситуациях то единственное, что может защитить ворота.<br>Тихонова» и сделала наши хоккейные школы одними из самых популярных в Москве. При создании новой методики мы учли современное развитие хоккея, который требует от игроков все больше универсальности и богатого технического арсенала. Развитие этих навыков практически невозможно в больших группах, поэтому мы сделали упор на индивидуальные хоккейные тренировки для начинающих и профессионалов. Тренировки по хоккею проводятся в современных залах физподготовки, на льду наших центров и на высокотехнологичных тренажерах (беговая хоккейная дорожка и др.). Всесторонний подход к обучению делает его максимально эффективным, быстрым и увлекательным для спортс[http://www.empowher.com/search/site/%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0 мена].<br>У каждого вратаря есть свой способ подготовки к игре. Некоторые в разминке перед игрой отражают до a hundred and fifty бросков шайбы, другие разминку перед игрой предельно приближают к условиях матча, чтобы с первых же секунд игры быть морально, физически и психологически подготовленными. В зависимости от маневров и поведения атакующих вратарь занимает в воротах ту или другую позицию. За несколько лет в России данная методика доказала высокую эффективность при работе с начинающими и профессиональными спортсменами. Она получила одобрение «Центра подготовки хоккеистов им.<br><br>Степень шнуровки проверяют, став в основную стойку вратаря. При сильном давлении на верхнюю часть стопы шнуровку ослабляют. После тренировки и игры ботинки просушивают, предварительно набив газетной бумагой. Он тоже оставил кое-какие элементы от прежней системы подготовки, но, например, вдвое сократил время, которое посвящал разминке глаз.<br>Идеомоторная тренировка дополняет физические тренировки, позволяет повысить уровень готовности вратаря в соревновательный период. Перед началом игры надо заблаговременно предусмотреть игровые моменты или движения, требующие мысленной репетиции. Вместе с тренером вратарь должен выбрать момент, на чем конкретно ему надо сосредоточить свое внимание, чтобы в предстоящем матче сыграть успешно.<br>Вратарю в такой ситуации важно зафиксировать момент отрыва шайбы от крюка клюшки, а потом не следить за ее полетом, а мысленно и очень быстро построить траекторию ее полета и молниеносно воздвигнуть препятствие в нужном месте. Этот прием, правильно выполненный, говорит о высшем хоккейном мастерстве. С первых же шагов в хоккее надо отрабатывать его, применять на тренировках, оттачивать до совершенства. Вратарь должен изучить способы и приемы бросков шайбы соперников, а также их приемы обыгрывания вратарей.<br><br>Раздел 4 - Правила игры<br>Многие хоккеисты рассчитывают на силу и точность и используют чаще всего прямолинейный буллит. Чтобы отразить шайбу, нужно развить в себе высокую стартовую собранность, для чего в игре необходимо чередовать момент сильного напряжения и моменты расслабления. Брошенная с 5‑10 метров шайба развивает скорость до 30–40 м/с. Какой бы опытный и знаменитый вратарь не был, он просто не сможет вовремя среагировать на полет шайбы. Однако, как утверждают профессионалы, из этой ситуации есть выход.<br>Язык ботинок, прошивается тонким слоем пенопласта, а задник вратарских ботинок должен быть сделан из толстой кожи и быть достаточно высоким. Шнуровать ботинки нужно не слишком туго и не слишком слабо.<br>Кроме того, что ботинки выполняют свое основное предназначение, она должны обеспечивать защиту любой части ступни от ударов. У вратарей свои специальные вратарские ботинки без каблуков, с двойной кожей носка и щитками в виде полосы из толстой твердой кожи по всей длине ботинка, не прикрытой голенными щитками.<br>Вратарь – это слишком ответственная фигура в команде. Если команда выигрывает с крупным счетом, нападающие могут позволить себе играть расслаблено, снизить темп и сделать небрежную передачу, то у вратаря такого права нет. Он, чтобы надежно защищать ворота должен постоянно находиться в тонусе, ему необходимо иметь уверенность, спокойствие, быстроту реакции и умение концентрировать внимание. Демко изменил систему подготовки, как только перешел в профессионалы. Джимми Ховард из "Детройт Ред Уингз" работал в таком изматывающем режиме почти десять лет из thirteen, что он провел в НХЛ, и только потом решился на перемены.<br>Психологическая [http://mcdonogh35archive.com/index.php?title=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%D0%A5%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0_%C2%AB%D0%A0%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%88%C2%BB подготовка хоккейного вратаря] Вратарь – это слишком ответственная фигура в команде. Но что, если особую храбрость проявляет хрупкая блондинка? В воронежской команде «Метеор» Даша Новикова – единственная девушка, и при этом она – защищает ворота. Ей всего 19 лет, а играет Даша с теми, кто старше и сильнее.
' |
Old page size (old_size) | 0 |
Lines added in edit (added_lines) | [
0 => 'После разговора с ним Демко отказался от такой подготовки. После этого процент отраженных бросков у него вырос до ninety one,three%. Конечно, он по-прежнему готовился к играм, но уже не так интенсивно как раньше. "Я приходил на стадион, думая, что неправильно выполняю упражнения по визуализации, - сказал Демко. - Но я понял, что не стану играть хуже, если у меня не получится так же хорошо жонглировать мячиком, как перед прошлым матчем".<br>Вратарь должен знать все обманные движения, повадки и особенности, характерные для нападающих соперника. Изучения манеры игры противника помогает вратарю быть во всеоружии и правильно выбрать тот или иной технический прием для противодействия. В этом случае надо учитывать и месторасположения соперников, особенно игрока с шайбой, способ выполнения броска, скорость полета и направление полета шайбы. Просчитав и проанализировав таким образом ситуацию вратарь может принять правильное решение и выполнить соответствующий технический прием. Надежность защиты зависит не только от степени подготовки вратаря, от его физической формы и технически и тактики ведения игры.<br>Сейчас появилось много разных вариантов подготовки к играм, новых идей, специальных упражнений. И вратарю НХЛ теперь очень важно найти правильный баланс, нужное именно ему сочетание, чтобы подойти к игре в оптимальной форме. Тем не менее опасения, что система подготовки к матчу может вымотать голкипера еще до игры, не лишены основания.<br>Теперь Ховард считает, что он контролирует разминку. Ему позвонил тренер вратарей "Кэнакс" Дэн Клутье.<br>Вратарь должен знать и изучить все возможные броски шайбой по воротам. Правильный выбор наиболее выгодного места, сохранение правильной стойки вратаря и положения клюшки и руки с ловушкой во многих ситуациях то единственное, что может защитить ворота.<br>Тихонова» и сделала наши хоккейные школы одними из самых популярных в Москве. При создании новой методики мы учли современное развитие хоккея, который требует от игроков все больше универсальности и богатого технического арсенала. Развитие этих навыков практически невозможно в больших группах, поэтому мы сделали упор на индивидуальные хоккейные тренировки для начинающих и профессионалов. Тренировки по хоккею проводятся в современных залах физподготовки, на льду наших центров и на высокотехнологичных тренажерах (беговая хоккейная дорожка и др.). Всесторонний подход к обучению делает его максимально эффективным, быстрым и увлекательным для спортс[http://www.empowher.com/search/site/%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0 мена].<br>У каждого вратаря есть свой способ подготовки к игре. Некоторые в разминке перед игрой отражают до a hundred and fifty бросков шайбы, другие разминку перед игрой предельно приближают к условиях матча, чтобы с первых же секунд игры быть морально, физически и психологически подготовленными. В зависимости от маневров и поведения атакующих вратарь занимает в воротах ту или другую позицию. За несколько лет в России данная методика доказала высокую эффективность при работе с начинающими и профессиональными спортсменами. Она получила одобрение «Центра подготовки хоккеистов им.<br><br>Степень шнуровки проверяют, став в основную стойку вратаря. При сильном давлении на верхнюю часть стопы шнуровку ослабляют. После тренировки и игры ботинки просушивают, предварительно набив газетной бумагой. Он тоже оставил кое-какие элементы от прежней системы подготовки, но, например, вдвое сократил время, которое посвящал разминке глаз.<br>Идеомоторная тренировка дополняет физические тренировки, позволяет повысить уровень готовности вратаря в соревновательный период. Перед началом игры надо заблаговременно предусмотреть игровые моменты или движения, требующие мысленной репетиции. Вместе с тренером вратарь должен выбрать момент, на чем конкретно ему надо сосредоточить свое внимание, чтобы в предстоящем матче сыграть успешно.<br>Вратарю в такой ситуации важно зафиксировать момент отрыва шайбы от крюка клюшки, а потом не следить за ее полетом, а мысленно и очень быстро построить траекторию ее полета и молниеносно воздвигнуть препятствие в нужном месте. Этот прием, правильно выполненный, говорит о высшем хоккейном мастерстве. С первых же шагов в хоккее надо отрабатывать его, применять на тренировках, оттачивать до совершенства. Вратарь должен изучить способы и приемы бросков шайбы соперников, а также их приемы обыгрывания вратарей.<br><br>Раздел 4 - Правила игры<br>Многие хоккеисты рассчитывают на силу и точность и используют чаще всего прямолинейный буллит. Чтобы отразить шайбу, нужно развить в себе высокую стартовую собранность, для чего в игре необходимо чередовать момент сильного напряжения и моменты расслабления. Брошенная с 5‑10 метров шайба развивает скорость до 30–40 м/с. Какой бы опытный и знаменитый вратарь не был, он просто не сможет вовремя среагировать на полет шайбы. Однако, как утверждают профессионалы, из этой ситуации есть выход.<br>Язык ботинок, прошивается тонким слоем пенопласта, а задник вратарских ботинок должен быть сделан из толстой кожи и быть достаточно высоким. Шнуровать ботинки нужно не слишком туго и не слишком слабо.<br>Кроме того, что ботинки выполняют свое основное предназначение, она должны обеспечивать защиту любой части ступни от ударов. У вратарей свои специальные вратарские ботинки без каблуков, с двойной кожей носка и щитками в виде полосы из толстой твердой кожи по всей длине ботинка, не прикрытой голенными щитками.<br>Вратарь – это слишком ответственная фигура в команде. Если команда выигрывает с крупным счетом, нападающие могут позволить себе играть расслаблено, снизить темп и сделать небрежную передачу, то у вратаря такого права нет. Он, чтобы надежно защищать ворота должен постоянно находиться в тонусе, ему необходимо иметь уверенность, спокойствие, быстроту реакции и умение концентрировать внимание. Демко изменил систему подготовки, как только перешел в профессионалы. Джимми Ховард из "Детройт Ред Уингз" работал в таком изматывающем режиме почти десять лет из thirteen, что он провел в НХЛ, и только потом решился на перемены.<br>Психологическая [http://mcdonogh35archive.com/index.php?title=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%D0%A5%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0_%C2%AB%D0%A0%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%88%C2%BB подготовка хоккейного вратаря] Вратарь – это слишком ответственная фигура в команде. Но что, если особую храбрость проявляет хрупкая блондинка? В воронежской команде «Метеор» Даша Новикова – единственная девушка, и при этом она – защищает ворота. Ей всего 19 лет, а играет Даша с теми, кто старше и сильнее.'
] |
All external links added in the edit (added_links) | [
0 => 'http://www.empowher.com/search/site/%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0',
1 => 'http://mcdonogh35archive.com/index.php?title=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%D0%A5%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0_%C2%AB%D0%A0%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%88%C2%BB'
] |
All external links in the new text (all_links) | [
0 => 'http://www.empowher.com/search/site/%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0',
1 => 'http://mcdonogh35archive.com/index.php?title=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%D0%A5%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0_%C2%AB%D0%A0%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%88%C2%BB'
] |
Links in the page, before the edit (old_links) | [] |
Unix timestamp of change (timestamp) | 1591997201 |