Version 1.1 of the definition has been released. Please help updating it, contribute translations, and help us with the design of logos and buttons to identify free cultural works and licenses!

Abuse filter log

Abuse Filter navigation (Home | Recent filter changes | Examine past edits | Abuse log)
Jump to navigation Jump to search
Details for log entry 165,460

20:52, 26 March 2020: JohnieNewport60 (talk | contribs) triggered filter 0, performing the action "edit" on User:JohnieNewport60. Actions taken: Disallow; Filter description: (examine)

Changes made in edit

 
<br><br>Необходимо делать всё постепенно, развивая гибкость тела. Заключается в постоянном движении. Одно из упражнений такой разновидности – выпады классические и назад со сменой ног. Для усиления эффекта необходимо сначала увеличить амплитуду, а потом расстояние между нижними конечностями.<br><br>Эластичность, а значит, здоровье, мышц, суставов и связок, что помогает избежать травм во время тренировок. Она улучшает кровообращение, что благотворно влияет на сердце и общее настроение. Растяжка – неотъемлемый элемент всех тренировок.<br><br>Лучшие упражнения для этого – это бег на месте, прыжки с расставлением ног на ширину плеч и махами над головой,  тренировки по хоккею для детей приседания. Как сесть на шпагат и удивить своей растяжкой, хотите знать?<br><br>Достаточно начать [https://www.youtube.com/watch?v=PnZoCiuZ5f0 растяжка в домашних условиях]ыполнять самые простые уроки растяжки для начинающих, постепенно повышая нагрузку. Показатель гибкости у каждого человека свой, и развивается он тоже по-разному.<br><br>Следующее упражнение выполняйте л[https://twitter.com/search?q=%D0%B5%D0%B6%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0&src=typd ежа на] спине. Максимально разведите ноги в стороны и держите растяжку секунд.<br><br>Возьмитесь за полотенце ближе к концам. Возьмите полотенце за два конца таким образом, чтобы на вытянутых руках его свободно можно было переносить за спину через голову.

Action parameters

VariableValue
Name of the user account (user_name)
'JohnieNewport60'
Age of the user account (user_age)
10
Page ID (page_id)
0
Page namespace (page_namespace)
2
Page title (without namespace) (page_title)
'JohnieNewport60'
Full page title (page_prefixedtitle)
'User:JohnieNewport60'
Action (action)
'edit'
Edit summary/reason (summary)
''
Old content model (old_content_model)
''
New content model (new_content_model)
'wikitext'
Old page wikitext, before the edit (old_wikitext)
''
New page wikitext, after the edit (new_wikitext)
'<br><br>Необходимо делать всё постепенно, развивая гибкость тела. Заключается в постоянном движении. Одно из упражнений такой разновидности – выпады классические и назад со сменой ног. Для усиления эффекта необходимо сначала увеличить амплитуду, а потом расстояние между нижними конечностями.<br><br>Эластичность, а значит, здоровье, мышц, суставов и связок, что помогает избежать травм во время тренировок. Она улучшает кровообращение, что благотворно влияет на сердце и общее настроение. Растяжка – неотъемлемый элемент всех тренировок.<br><br>Лучшие упражнения для этого – это бег на месте, прыжки с расставлением ног на ширину плеч и махами над головой, тренировки по хоккею для детей приседания. Как сесть на шпагат и удивить своей растяжкой, хотите знать?<br><br>Достаточно начать [https://www.youtube.com/watch?v=PnZoCiuZ5f0 растяжка в домашних условиях]ыполнять самые простые уроки растяжки для начинающих, постепенно повышая нагрузку. Показатель гибкости у каждого человека свой, и развивается он тоже по-разному.<br><br>Следующее упражнение выполняйте л[https://twitter.com/search?q=%D0%B5%D0%B6%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0&src=typd ежа на] спине. Максимально разведите ноги в стороны и держите растяжку секунд.<br><br>Возьмитесь за полотенце ближе к концам. Возьмите полотенце за два конца таким образом, чтобы на вытянутых руках его свободно можно было переносить за спину через голову.'
Unified diff of changes made by edit (edit_diff)
'@@ -1,0 +1,1 @@ +<br><br>Необходимо делать всё постепенно, развивая гибкость тела. Заключается в постоянном движении. Одно из упражнений такой разновидности – выпады классические и назад со сменой ног. Для усиления эффекта необходимо сначала увеличить амплитуду, а потом расстояние между нижними конечностями.<br><br>Эластичность, а значит, здоровье, мышц, суставов и связок, что помогает избежать травм во время тренировок. Она улучшает кровообращение, что благотворно влияет на сердце и общее настроение. Растяжка – неотъемлемый элемент всех тренировок.<br><br>Лучшие упражнения для этого – это бег на месте, прыжки с расставлением ног на ширину плеч и махами над головой, тренировки по хоккею для детей приседания. Как сесть на шпагат и удивить своей растяжкой, хотите знать?<br><br>Достаточно начать [https://www.youtube.com/watch?v=PnZoCiuZ5f0 растяжка в домашних условиях]ыполнять самые простые уроки растяжки для начинающих, постепенно повышая нагрузку. Показатель гибкости у каждого человека свой, и развивается он тоже по-разному.<br><br>Следующее упражнение выполняйте л[https://twitter.com/search?q=%D0%B5%D0%B6%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0&src=typd ежа на] спине. Максимально разведите ноги в стороны и держите растяжку секунд.<br><br>Возьмитесь за полотенце ближе к концам. Возьмите полотенце за два конца таким образом, чтобы на вытянутых руках его свободно можно было переносить за спину через голову. '
New page size (new_size)
2422
Old page size (old_size)
0
Lines added in edit (added_lines)
[ 0 => '<br><br>Необходимо делать всё постепенно, развивая гибкость тела. Заключается в постоянном движении. Одно из упражнений такой разновидности – выпады классические и назад со сменой ног. Для усиления эффекта необходимо сначала увеличить амплитуду, а потом расстояние между нижними конечностями.<br><br>Эластичность, а значит, здоровье, мышц, суставов и связок, что помогает избежать травм во время тренировок. Она улучшает кровообращение, что благотворно влияет на сердце и общее настроение. Растяжка – неотъемлемый элемент всех тренировок.<br><br>Лучшие упражнения для этого – это бег на месте, прыжки с расставлением ног на ширину плеч и махами над головой, тренировки по хоккею для детей приседания. Как сесть на шпагат и удивить своей растяжкой, хотите знать?<br><br>Достаточно начать [https://www.youtube.com/watch?v=PnZoCiuZ5f0 растяжка в домашних условиях]ыполнять самые простые уроки растяжки для начинающих, постепенно повышая нагрузку. Показатель гибкости у каждого человека свой, и развивается он тоже по-разному.<br><br>Следующее упражнение выполняйте л[https://twitter.com/search?q=%D0%B5%D0%B6%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0&src=typd ежа на] спине. Максимально разведите ноги в стороны и держите растяжку секунд.<br><br>Возьмитесь за полотенце ближе к концам. Возьмите полотенце за два конца таким образом, чтобы на вытянутых руках его свободно можно было переносить за спину через голову.' ]
All external links added in the edit (added_links)
[ 0 => 'https://www.youtube.com/watch?v=PnZoCiuZ5f0', 1 => 'https://twitter.com/search?q=%D0%B5%D0%B6%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0&src=typd' ]
All external links in the new text (all_links)
[ 0 => 'https://www.youtube.com/watch?v=PnZoCiuZ5f0', 1 => 'https://twitter.com/search?q=%D0%B5%D0%B6%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0&src=typd' ]
Links in the page, before the edit (old_links)
[]
Unix timestamp of change (timestamp)
1585248761
Retrieved from "https://freedomdefined.org/Special:AbuseLog/165460"