Abuse filter log

'@@ -1 +1 @@ - +Đối với những cô nàng hiện đại, đa số họ đều bận rộn với lịch trình việc làm, hoạt động dày đặc nên quỹ thời gian để nghỉ ngơi lẫn chăm sóc cơ thể khá hiếm hoi. Vậy nên, sau một ngày dài mệt mỏi, các cô gái nên dành một ít thời gian cho việc nâng niu bản thân bằng cách đầu tư chế độ làm đẹp của mình để thức dậy với một diện mạo mới mẻ hơn.<br>Gần đây, các chuyên gia đã khuyên rằng bạn có thể một lúc thực hiện chăm sóc cho cả cơ thể, vừa nghỉ ngơi vừa thực hiện nhiều cách thức cùng một lúc.<br>Nếu muốn có một cơ thể tươi mới hơn để chào đón một ngày mới đầy niềm vui, các nàng hãy thử nghiệm ngay các phương pháp này!<br>1. Làm đôi chân mềm mại với kem dưỡng ẩm<br>Cao gót là "vũ khí" tối thượng của các chị em để giúp có dáng đẹp, cao hơn nên càng không thể tách rời khỏi nó. Nhưng việc nhét đôi chân trong giày cao gót với tần suất dài dễ khiến nó bị tổn thương, ngoài ra còn rất đau nhức và làm chân bị tác động xấu về lâu dài. Để giúp đôi chân linh hoạt trở lại, hãy chiều chuộng nó bằng một chậu nước ấm pha vài giọt tinh dầu oliu để chân được thư giãn, các mạch máu lưu thông tốt hơn. Đồng thời tiến hành xoa bóp chân để tẩy tế bào chết và giúp chân hạn chế nhức mỏi.<br>Tiếp theo, lau chân khô, sau đó bôi tinh chất dưỡng ẩm vào toàn bộ bàn chân, đặc biệt chú trọng phần gót chân và phần bị chai rồi mang vớ vào. Chỉ sau một đêm, chân của bạn sẽ mịn màng không kém gì chân con nít.<br>2. Đôi môi mềm, hồng<br>Một làn môi mềm mại như nhung luôn là niềm ao ước của hầu hết các nàng, đặc biệt là với những ai sử dụng son liên tục thì đôi môi càng dễ bị khô, nứt nẻ. Để giải cứu đôi môi bị tổn thương, các cô gái chỉ cần dành ra 5 phút mỗi đêm sẽ giúp đôi môi luôn khoẻ.<br>Trước khi đi ngủ, sau khi đánh răng xong hãy dùng bàn chải chà nhẹ lên môi để tẩy tế bào chết, sau đó lau khô và thoa một lượng vừa phải dầu hạnh nhân ngọt, mật ong hoặc son dưỡng lên môi, để qua đêm.<br>Sau khi thức dậy, môi của bạn sẽ hồng hào, mềm mịn hơn hẳn, khi thoa son lên môi sẽ cho màu đẹp hơn hẳn.<br>3. Khắc phục tóc chẻ ngọn<br>Khi ở ngoài có rất nhiều yếu tố xấu làm ảnh hưởng lên tóc như gió, bụi và nắng nóng khiến tóc trở nên xơ, cứng, rối và dễ bị chẻ ngon. Vậy nên trước khi đi ngủ, hãy dùng gel lô hội để bôi lên tóc và để qua đêm. Nhớ trước khi ra ngoài vào buổi sáng hãy gội đầu lại với dầu gội nhẹ nhàng và để khô.<br>Ngày hôm sau, tóc bạn sẽ bóng khoẻ, giảm xơ rối đi rõ rệt, ngoài ra còn có một lớp màn bọc bảo vệ tóc trong cả ngày.<br>4. Dưỡng móng<br>Nếu thường xuyên sơn móng tay hoặc làm các công việc để tay tiếp xúc với nhiều hóa chất, móng sẽ rất dễ khô, hỏng. Nên nhớ bôi một lớp mỏng dầu dừa hoặc dầu oliu lên móng rồi an tâm đi ngủ. Sẽ không quá lạ nếu có bộ móng tay bóng, khỏe lên từng ngày đâu.<br>5. Dài mi, rậm mày<br>Một hàng mi, chân mày rậm giúp đôi mắt trở nên quyến rũ hơn hẳn, tuy nhiên không phải ai cũng có chân mày, lông mi rậm tự nhiên. Do đó, hiện nay có rất nhiều cách thức giúp cho lông mi và chân mày rậm từ tự nhiên cho đến nhân tạo. Cách dễ sử dụng và đảm bảo nhất đang được hầu hết chị em tin dùng là bôi dầu dừa để chúng mọc dày và dài nhanh hơn. Cách sử dụng cũng rất đơn giản, chỉ cần thoa một ít lên lông mi và chân mày bằng tăm bông khi vệ sinh mặt xong, để qua hôm sau và rửa sạch khi thức dậy, thực hiện đều đặn sẽ cho hiệu quả sớm. <br><br>Nhớ đừng tham bôi quá nhiều làm "nặng nề" đôi mắt nhé!<br>6. Dưỡng tóc khoẻ đẹp<br>Mái tóc phải được chăm chút từ chân đến đuôi tóc để có thể khoẻ mạnh toàn diện, đối với chân tóc và da đầu, đây là nơi cần cung cấp dưỡng chất để nuôi tóc từ bên trong. Vậy nên các cô gái nhớ sử dụng dầu dưỡng tóc chuyên dụng hoà thêm vài giọt tinh dầu thơm, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng lên chân tóc và da đầu để dầu dưỡng thấm sâu vào tóc.<br>Nhớ massage theo hướng xoay tròn để các dưỡng chất được thẩm thấu, cho tóc mọc nhanh hơn và hỗ trợ cho bạn có giấc ngủ ngon.<br>7. Giúp da rạng rỡ hơn<br>Da mặt thường ngày hay bị ảnh hưởng nhiều bởi các yếu tố môi trường như khói, bụi… hay chính mồ hôi trên mặt tiết ra khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Vì vậy rửa mặt thôi chưa đủ, các chị em cần phải tẩy trang mỗi khi về nhà để có được làn da sạch hơn.<br>Đa số cho rằng chỉ khi make up mới tẩy trang, nhưng thực ra, ngay cả khi không make up bạn vẫn phải tẩy trang. Như thế mới có thể giúp da sạch sâu từ bên trong.<br>Để bước dưỡng da đêm hiệu quả và khuôn mặt tươi tắn hơn vào hôm sau, bạn nhớ sử dụng một xíu tinh dầu bơ hoặc vitamin E thoa đều lên mặt cho thấm rồi dùng kem dưỡng như thường. <br>Qua một đêm, da sẽ sáng hồng, căng tràn rõ rệt, đồng thời giúp ngày mới của bạn trở nên thư giãn hơn rất nhiều.<br>8. Giảm mắt mệt mỏi và bị quầng thâm<br>Đôi mắt phản ánh rất nhiều đến vẻ ngoài của một người, [http://www.blogher.com/search/apachesolr_search/v%E1%BA%ADy%20n%C3%AAn vậy nên] một đôi mắt quầng thâm, lờ đờ dễ khiến nhan sắc bạn bị kém đi rất nhiều, không sang sủa. Do đó, để khắc phục tình trạng trên, mỗi đêm nên massage mắt với dầu hạnh nhân hoặc kem dưỡng chiết xuất từ cà phê khoảng 5 phút.<br>Tiến hành bằng cách dùng một ít dầu hoặc kem bôi quanh mắt, tiếp theo dùng ngón đeo nhẫn xoa nhẹ nhàng theo chiều xoay tròn giúp tan quầng thâm và giúp mắt giảm mệt mỏi hơn.<br>9. Dưỡng đôi tay mịn màn<br>Với phương thức tiến hành tương tự như làm mịn chân, đối với tay, bạn có thể dung hỗn hợp dầu oliu và đường nâu để tẩy da chết trước, tiếp theo thoa kem dưỡng hoặc bơ hạnh nhân và đeo găng tay vào, để qua đêm.<br>10. Giảm nếp nhăn<br>Sẽ khá ngạc nhiên khi các nàng biết rằng việc bạn dùng vỏ gối cũng ảnh hưởng đến vấn đề dưỡng da. Nhiều nàng đã quyết định sử dụng vỏ gối lụa khi phát hiện chúng ngoài việc giúp cho giấc ngủ sâu hơn còn tác động rất tốt trong việc làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn trên mặt.<br>Một chiếc bao gối bằng lụa sẽ mang lại nhiều hiệu quả hơn bạn nghĩ, nó giúp hạn chế mụn bọc, rụng tóc và đặc biệt là làm chậm tối đa thời gian hình thành các nếp nhăn trên mặt bạn, đồng thời hỗ trợ ngủ ngon, giảm mệt mỏi tốt hơn.<br>11. Khắc phục da mụn<br>Đối với các nốt mụn sưng đỏ, không được sờ mạnh vào đó mà sử dụng một chiếc tăm bông, tẩm tinh dầu trà xanh vào rồi chấm lên nốt mụn. Tinh chất từ dầu trà xanh sẽ hạn chế mẩn đỏ mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da bạn.<br>Các nàng cũng nên uống một cốc nước lọc hoặc các loại nước có chất chống oxy hóa cao như trà xanh, nước hoa quả để ngăn ngừa lão hóa da và tỉnh dậy với gương mặt căng tràn sức sống hơn.<br><br>Bạn nên tận dụng quỹ thời gian ít ỏi vào ban đêm để kết hợp 1 lúc nhiều cách thức và để qua đêm. Cảm giác tốn thời gian nhưng mỗi cách làm mất của bạn không quá 5 phút. Thế nên đừng lười mà hãy kiên trì cho quá trình chăm sóc nhan sắc để mỗi sáng thức dậy là một ngày tràn đầy tự tin.<br><br>If you enjoyed this article and you would such as to obtain additional info pertaining to [http://spouse-house.com/profile.php?id=42378 giảm cân tự nhiên] kindly browse through our own web-site. '